چهارشنبه ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
عملکرد صدا و سیما؛
رئیس صدا و سیما در صحبت‌هایی از کمتر شدن مخاطبین تلویزیون سخن گفت؛ در این گزارش به واکاوی عللِ کم‌مخاطب شدن رسانه ملّی پرداختیم.
کد خبر: ۳۷۷۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
روزه‌داری و ورزش؛
با شروع شدن ماه مبارک رمضان، یکی از سوالاتی که همیشه ذهن ورزشکاران را درگیر می‌کند این است که در این ماه چطور ورزش کنند؟ آیا باید فعالیت بدنی خود را حذف کنند یا می‌توانند با یک سری تغییرات، ورزش خود را ادامه دهند؟ خبر خوب این که شما لازم نیست در ماه رمضان فعالیت بدنی خود را کنار بگذارید، بلکه کافی است نوع و سبک خود را در ورزش عوض کنید.
کد خبر: ۳۷۶۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
توصیه‌های تغذیه‌ای برای بعد از عید فطر
با پایان یافتن ماه مبارک رمضان افراد باید مراقب نحوه تغذیه و ساعت‌های غذا خوردن خود باشند تا چاق نشوند.
کد خبر: ۲۷۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۵
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی:
فرزانه خدایی منش گفت:این موارد درباره بامیه نیز صدق می‌کند. قند موجود در زولبیا و بامیه بسیار بالا بوده و حاوی قند ساده است که به سرعت شکسته شده و وارد سلول‌های بدن می‌شود در نتیجه باعث افزایش ناگهانی قند خون و انسولین در بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۷۴۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰
برای پیشگیری از ابتلا به کرونا در ماه رمضان؛
فرزانه فلاحت پیشه کارشناس ارشد تغذیه گفت: مصرف حداقل هشت لیوان آب و مایعات در فاصله افطار تا سحر و هم‌چنین مصرف میوه برای تأمین آب و جبران کم آبی بدن به روزه داران در شرایط فعلی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۷۲۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
آخرین خبرها از شیوع کرونا در ایران؛
با گذشت ۶۶ روز پس از شیوع کرونا در کشور براساس اعلام وزارت بهداشت ۸۸۱۹۴ نفر به این بیماری مبتلا شده‌اند که از این تعداد ۵۵۷۴ نفر فوت شده و ۶۶۵۹۶ نفر بهبود یافته‌اند. روز گذشته «علیرضا زالی» فرمانده ستاد مقابله با کرونا در کلانشهر تهران با ابراز نگرانی از حضور مردم در پارک‌ها و بوستان‌ها گفته است حضور مردم در پارک‌ها در شرایط فعلی که کمافی السابق با فراز و نشیب این بیماری در شهر تهران روبرو هستیم و هنوز به نقطه کاملا مطلوب نرسیده‌ایم می‌تواند بارهای جدیدی برای بیمارستان‌ها و مراکز درمانی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
تلویزیون در رمضان ۹۸؛
امروز مردم پای تلویزیون شاهد خشم و کینه‌های اگزجره هستند اما رهبری در آن دستخط می‌فرمایند فضای نشاط در جامعه باید به‌واسطه سریال‌ها و برنامه‌ها فراگیر شود و امید فراموش نشود. "امید" کجای این سه سریال و برنامه‌های رمضانی تلویزیون وجود دارد؟
کد خبر: ۲۱۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۹
رمضان در قزوین ؛
ماه مبارک رمضان در جای جای جهان همراه با ادب و رسوم خاصی بوده که در استان قزوین نیز این رسوم از گذشته تا به امروز پا برجا مانده و مردم با این سنن به استقبال ماه مبارک رفته و ۳۰ روز را با عبادت و بجا اوردن تکالیف الهی سپری می‌کنند.
کد خبر: ۲۰۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
مردم: همه آمدند جز دولتی‌ها!؛
آب هنوز در مناطقی از آق‌قلا و روستا‌های اطراف آن جولان می‌دهد و بخش‌های مهم اقتصادی و اجتماعی زندگی مردم را تحت تأثیر قرار داده است،مدیرکل بنیاد مسکن انقلاب اسلامی گلستان نیز اواخر فروردین اعلام کرد که سیل به ۵۰۰ روستای این استان خسارت زده است و مشغول تشکیل پرونده برای ارائه تسهیلات به مالکان خسارت دیده هستند. اوایل اردبیهشت نیز برخی مسئولان صنعت بیمه نیز اعلام کردند که بخشی از خسارت سیل زدگان در گنبد پرداخت شده است. این‌ها ارقام مربوط به سیل اول است؛ یعنی همان ابتدای فروردین که سیل همراه با گل و لای فراروان شهر‌های شمالی استان گلستان را دربرگرفت و زندگی مردم را مختل کرد.
کد خبر: ۲۰۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
دانستنی های سلامت؛
پرهیز از مصرف غذاهای تند، سرخ کرده و چرب در وعده سحر و کاهش فعالیت فیزیکی و ورزش، به‌خصوص در ساعات گرم روز، از توصیه‌هایی است که به کاهش تشنگی در طول روزه‌داری کمک می‌کند. مشاور وزیر و سرپرست دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت گفت: در چند سال اخیر، مهمترین توصیه ما در ماه رمضان، بیدار شدن در سحر و مصرف وعده سحری بوده است تا از بروز ضعف در روزه‌داران به‌دلیل طولانی بودن روزها، جلوگیری شود.
کد خبر: ۲۰۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
سیر نزولی برنامه‌سازی مذهبی در تلویزیون؛
حالا دیگر تلویزیون به بهانه درآمدزایی، حتی برای مهمترین باکس‌های سالیانه خود نیز کار خاصی نمی‌کند و سحرها را به شیوه ۱۰سال قبل می‌گذراند و برای افطار نیز برنامه خاصی ندارد!
کد خبر: ۲۰۶۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
توصیه‌های غذایی به روزه‌داران؛
ماه رمضان ماه نزول رحمت و برکات بی‌پایان پروردگار است و همانگونه که روح آدمی صیقل یافته و از گناهان پاک می‌شود جسم نیز به تبعیت آن باید از ناخوشی‌ها و بیماری‌ها پاک شود، به همین دلیل آشنا شدن با شیوه‌های تغذیه در ماه مبارک رمضان امری جدی است.
کد خبر: ۲۰۶۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۰
توپ مروارید بسازیم؛
رئیس پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری، گفت: ما کاری با توپ کردیم که صدای آن برایمان پیام آور آمدن عید نوروز، وقت سحر، وقت افطار، آمدن عید فطر و به طور کلی خبرهای خوب شد.
کد خبر: ۱۴۰۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۸
پنج درس تغذیه‌ای برای روز‌های پس از ماه رمضان؛
متخصصان تغذیه می‌گویند پس از یک ماه روزه‌داری برای حفظ نتایج به دست آمده مثل پاکسازی بدن، دفع سموم و کاهش وزن باید از الگوی سالمی پیروی شود.
کد خبر: ۱۳۴۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
سه ورزش مناسب ماه رمضان؛
ورزش‌های تفریحی، ملایم و با نشاط (به ویژه تمرینات هوازی) موجب تسریع گردش خون می‌شوند. بدین ترتیب خون و در نتیجه اکسیژن بیشتری به مغز می‌رسد و شادابی و نشاط را در ورزشکاران روزه‌دار به دنبال دارد و ذهن را برای یادگیری و تمرین، خلاق تر می‌کند.
کد خبر: ۱۳۲۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
متخصص تغذیه بالینی:
متخصص تغذیه بالینی با اشاره به بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای در ماه رمضان گفت: مصرف فست فودها در این ایام به دلیل نمک زیاد سبب تشنگی روزانه فرد می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
حلول ماه رمضان و حواشی روزه داری؛
روزه گرفتن یعنی تمرین صبر! چیزی که ما از آن غافلیم. در این ماه اخلاقمان بد می‌شود، عصبی‌تر می‌شویم. از سر گشنگی کافر می‌شویم. غافل از آنکه هدف از این ماه این است که بتوانیم روح و روان و رفتارمان را کنترل کنیم نه فقط شکممان.
کد خبر: ۱۲۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
دانستنی ها؛
ماه مبارک رمضان ماهی است که چاق‌ها در آن ماه چاق تر می شوند و لاغرها لاغرتر.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
کوالالامپور؛ میزبان آسمانخراش‌ها؛
یکی از دیدنی‌ترین کشورهای اسلامی که همراهی مدرنتیه، مذاهب و زیبایی‌های طبیعت را یکجا با هم دارد و این شگفتی را به همه‌ی دنیا معرفی کرده است، کشور مالزی است. کشوری که یکی از بهترین مقصدهای سفرهای خانوادگی است.
کد خبر: ۹۷۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
توصیه های ورزشی برای ماه رمضان؛
انجام دادن فعالیت شدید بدنی و ورزش، هنگام روزه داری به مدت بیش از 30 تا 40 دقیقه توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۶۷۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹